ステップやフットワークが「わからない」「できない」人の練習方法！ボクシング tomitt

《目次》
00:00 オープニング～今回の概要
01:48 メイン(基本)となる足の動かし方
04:06 前足だけ、または一歩ずつ動く足の使い方
08:02 空手の場合とボクシングの場合の違いの補足
09:21 斜めの動きの場合
12:15 ディフェンス時における足の動かし方
15:36 まとめ～エンディング

この動画では、ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や日本拳法、少林寺拳法、空手など格闘技全般や護身術に活用できる技術を解説しています。
この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。

動画中使用している効果音　「効果音ラボ様」
エンディング音楽 → Geneve (Prod. by Mr Kimy)様

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★冨田　裕介トレーナー★
元プロボクサー＆元ボクシングトレーナー
皆様が楽しく健康な毎日をすごせるようサポートできればと思っています。
心も体も健康になって、心身ともに余裕を持った素敵なライフスタイルにしていきましょう！


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