YOYO TEST. Cómo entrenarte mejor.

Estos 5 factores influyen muchísimo en el resultado de este Test:
1- Tener la certeza de practicarlo en 20 metros EXACTOS.
2- Conocer a la Perfección los tiempos de cada "Beep"
3- Controlar tu Estrés y tu respiración.
4- Cómo alimentarte previo a la prueba.
5- Cómo realizar la entrada en calor correcta.

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¡Muchos éxitos!

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