Скачать или смотреть TODOS os Movimentos para o Exame de Faixa Amarela - Karate Shotokan

Vídeo rápido com TODOS os movimentos que você precisa saber para o exame de faixa amarela do Karate Shotokan. Para você que pretende conquistar a faixa amarela ou avançar seu treinamento, vamos ver agora todos os movimentos de Kihon, o Kata Heian Shodan e a aplicação do Kihon Ippon Kumite.
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❗ Se precisar de uma aula mais básica pode ver os videos:
• Gedan Barai:
   • Karate Shotokan para iniciantes - aula 4 -...  

• Soto uke:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 3 -...  

• Uchi uke:
   • Karate Shotokan para iniciantes - aula 5 -...  

• Jodan Age Uke:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 2 -...  

• Shuto uke:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 6 -...  

• Zuki (soco):
   • Aula 50 - Treino de socos  

• Mae geri:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 12 ...  

• Mawashi geri:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 13 ...  

• Sequências Mae geri + Oi Zuki e Sanbom Zuki:
   • Da Branca para a Amarela - Sanbon Zuki e M...  

• Zenkutsu dachi (base):
   • Karate Shotkan para iniciantes - Aula 9 - ...  

• Kokutsu dachi:
   • Karate Shotokan para iniciantes - Aula 10 ...  

• Sagate e Mawate:
   • Da Branca para a Amarela - Mawate e Sagate...  

• Heian Shodan:
   • Série Kata - Heian Shodan - Karate Shotokan.  

• Kihon ippon kumite:
   • Da Branca para a Amarela - Aplicações Kiho...