INTRODUÇÃO ALIMENTAR - CORTES SEGUROS PARA O BLW | MACETES DE MÃE

No vídeo de hoje é mais um sobre introdução alimentar e eu falo sobre cortes seguros para o BLW. Confira.

00:00 - Introdução
01:46 - Quais frutas oferecer?
02:54 - Formato palito
06:11 - Formato rodelas
07:22 - Formato tiras
08:26 - Formato fruta inteira
09:02 - Com a casca
10:25 - Formato buquê
10:50 - Formato bolinho de alimento
12:00 - Formato lâminas
12:35 - Quando o alimento é muito rígido
13:12 - Quando começar a mudar o formato
13:41 - Inteira, descascada, sem sementes ou caroços

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O que é o BLW
   • O QUE É BLW? - INTRODUÇÃO ALIMENTAR |...  

1. Quais frutas oferecer?
Antes de mais nada, é importante dizer: não existe contra-indicação de nenhuma fruta na introdução alimentar. Pode dar qualquer uma. Aqui, apenas alguns cuidados devem ser tomados, então deixo um outro vídeo para vocês assistirem:

QUAIS AS MELHORES FRUTAS PARA IA
   • Quais as melhores frutas para a intro...  

2. Formato palito

Uma das formas mais usuais de oferecer alimentos no BLW é através do formato palito, pois a criança consegue pegar com a mão e usando mão toda.
Isso porque a criança ainda não consegue fazer o movimento de pinça, para pegar pedaços pequenos, então ela agarra o alimento com a mão toda, usando todos os dedos.

O ideal é que o tamanho do palito não seja muito fino, para não ser esmagado pela criança. Uma sugestão seria: ter em torno de 2cm de diâmetro e o tamanho um pouco maior que a mãozinha do bebê (que fique um pedaço aparecendo em cima e outro embaixo quando ela fechar a mão para pegar).

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Alimentos que comumente se oferece assim são:

Banana
Maçã
Batata
Melancia
Melão

3. Formato rodelas
Alimentos mais molinhos no interior e um pouco mais rígidos em volta, podem ser oferecidos no formato de rodela grossa.

Abobrinha
Laranja

4. Formato tiras
As carnes, normalmente, são oferecidas no formato de tiras, muito parecidas com o tamanho dos palitos que eu citei no início do vídeo. Omelete também pode ser oferecido em tiras.

5. Formato fruta inteira
Morango é uma fruta que pode ser oferecida inteira, apenas tirando o cabinho.

6. Com a casca
Enquanto a criança não tem dentes, você também pode oferecer alguns alimentos com a casca, pois aí facilita para segurar e extrair o que ela quer sem esmagar muito o alimento. Alguns exemplos são a manga, banana e abacate.

7. Formato buquê
Alimentos como brócoli e couve flor podem ser oferecidos no formato de buquê, que fica mais fácil para a criança segurar.

8. Formato bolinho de alimento
Aqueles alimentos que são grãos muito pequenos, que a criança não conseguirá segurar o grão um a um, como o arroz, uma opção é deixar o alimento bem cozido e com a mão, amassando-o, fazer formato de borlinhos (lembrando do tamanho ser mais compridinho, tipo um croquete).
Feijão, lentilha e outros grãos podem ser misturados a esse bolinho de arroz para serem oferecidos.

9. Formato lâminas
Quando o alimento é muito rígido e oferece o risco de engasgo, como maçã, uma opção é oferece-lo em formato de lâminas bem finas e maleáveis que a criança consegue mastigar.

10. Quando o alimento é muito rígido
Quando o alimento é muito rígido, como cenoura ou maçã, existe o risco da criança quebrar um pedaço, não conseguir mastigar, e acabar se engasgando.
Nesse caso, se sugere cozinhar o alimento um pouco antes, para que ele fique mais molinho.

11. Quando começar a mudar o formato:
Conforme a criança cresce e o movimento de pinça começa a acontecer, você pode começar a cortar os alimentos menores.

Inteira e descascada, sem sementes ou caroços: isso permite uma experiência melhor com a fruta, o bebê pode não conseguir pegar a fruta toda, por ser grande, mas irá provar com certeza. Tente dessa forma com a melancia, melão, manga.

Em haste ou palito: como nas fotos, esse formato ajuda o bebê a pegar o alimento. Como o bebê ainda não tem o movimento de pinça, a criança pega o alimento com a “mão cheia”. Pode fazer com melancia, manga, banana, melão.

Em formato de “U”: cortado do tamanho do punho do bebê, mais cerca de 3cm. Faça com pessego, ameixa, abacate, mamão.

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