SOCOS DO JEET KUNE DO

(436) Esse episódio faz parte da série de vídeos de JEET KUNE DO, a #ARTEMARCIAL desenvolvida por #BRUCELEE. Nessa aula nós mostramos os principais socos do #JEETKUNEDO. O JEET KUNE DO tem elementos do BOXE, WING CHUN e ESGRIMA incorporados.

LISTA DOS PRINCIPAIS GOLPES DE MÃO DO JEET KUNE DO:

- JAB
SOCO COM A MÃO DA FRENTE, O SOCO PODE SER COM O SOCO EM PÉ OU DIAGONAL

- CROSS
SOCO COM A MÃO DE TRÁS, O SOCO PODE SER COM O SOCO EM PÉ OU DIAGONAL

- HOOK
CRUZADO A CURTA DISTÂNCIA, TANTO NO ROSTO COMO NO TRONCO, O SOCO É SEMPRE EM PÉ

- BACK FIST
SOCO COM AS COSTAS DA MÃO FAZENDO UM CHICOTE

- FINGER JAB
ESSE É O JAB DE DEDO, COM QUALQUER UMA DAS MÃOS, OS DEDOS DEVEM FICAR UNIDOS E SEMI FLEXIONADOS

- CHON CHOY (STRAIGHT BLAST)
O FAMOSO SOCO CORRENTE DO WING CHUN, COM O DIFERENCIAL DE UMA MÃO PASSANDO PELA LATERAL DA OUTRA

O JKD é o estilo de luta do BRUCE LEE, que foi desenvolvido nos anos 60, depois de uma luta controversa contra WONG JACK MAN, que era contra a ideia de BRUCE LEE em ensinar ARTES MARCIAIS a não-orientais. Essa luta aconteceu em 1964, após cerca de três minutos de combate (alguns dizem 20 - 25 min), WONG JACK MAN foi derrotado. BRUCE LEE concluiu que a luta durou tempo demais e que ele não tinha demonstrado todo seu potencial usando as técnicas do WING CHUN. Ele considerou que as técnicas tradicionais de artes marciais eram muito rígidas e formalistas para serem usadas em situações de violência nas ruas. BRUCE LEE então decidiu desenvolver um sistema com ênfase na "praticidade, flexibilidade, rapidez e eficiência". Ele começou a usar métodos diferentes de treinamento, como treinamento de peso para a força, corrida de resistência, alongamento para a flexibilidade, e muitos outros que ele foi adaptando periodicamente. BRUCE LEE enfatizou o que chamou de "o estilo sem estilo". Este consistia em livrar-se da abordagem formalizada alegando que era uma mistura de estilos tradicionais. BRUCE LEE sentiu que o sistema, que no momento chama-se JUN FAN GUNG FU, ainda era bastante restritivo e, finalmente, evoluiu para JEET KUNE DO ou O CAMINHO DO PUNHO INTERCEPTOR.

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⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡

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