1000m Test e allenamento per concorsi militari e forze dell'ordine

Una delle prove di selezione per i concorsi militari e delle forze dell’ordine è il test dei 1000m
Riceviamo spesso richieste riguardo alla preparazione di questa prova per entrare nei Carabinieri , nella Polizia e nelle forze armate.

In questo video abbiamo deciso di condividere con te alcuni consigli per aiutarti a superare questa prova.

Come allenarsi per passare il test del km ?

Parleremo di come allenarsi per correre più veloce i 1000 metri . Vedremo insieme alcuni esempi di allenamento per superare il test dei 1000metri
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Qualora te non sia ancora in grado di raggiungere il tuo obiettivo , o semplicemente hai intenzione di correre più veloce i 1000 metri voglio darti alcuni consigli per passare questo concorso


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