호메시스(Hormesis)의 이해와 찬물샤워의 효능

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환경적 호메시스와 분자적 호메시스의 차이를 이해하고, 집에서 쉽게 실천할 수 있는 건강한 환경적 호메시스, 찬물샤워의 효능을 알아봅니다.
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[강황(커큐민) 먹지 마세요!]
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정기 라이브는 토요일 오후 8시입니다.
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과거로부터 배우는 건강한 식생활습관 이야기.

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#호르메시스 #윔호프 #갈색지방

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