Vlog | composição dos alimentos, receitinhas, treino, dieta, e rotina

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Neste vlog eu falo com vocês sobre composição dos alimentos, e explico a importância disso.

Tem receitinhas, treino, dieta, resolvendo nossas vidas e a famosa rotina.

E mais uma vez, um vlog atrasado

📸 instagram: @thaaiisduque @casalpio

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