リズムトレーニング 2016.12.11

Описание к видео リズムトレーニング 2016.12.11

リズムトレーニングは怪我防止のため横浜DeNAベイスターズでも取り入れられている準備体操です。
少年野球の肘検診で体験してきました。
コロナウイルスによる休校中の運動不足対策に親子で一緒にやるのはいかがでしょうか。

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