La FRUTA que PRODUCE COLÁGENO, mejora tu VISTA y combate INFECCIONES

Las frutas son alimentos con múltiples beneficios para la salud y dentro de las frutas hay una pequeña joya tropical que llaman oro rojo porque tiene 30 veces más vitamina C que las naranjas y 5 veces más que la Guayaba. Además es rica en otras vitaminas, minerales y antioxidantes que aportan poderosos beneficios para la salud como: producir colágeno para mantener la piel saludable, potenciar el sistema inmunológico defensivo contra infecciones y ayudar al sistema digestivo y prevenir enfermedades crónicas. El problema es que esta fruta es poco conocida más allá las zonas en las que se cultiva a pesar de que se ha usado desde la antigüedad de forma tradicional para el tratamiento de resfriados, gripes, enfermedades del hígado, diarreas y para dar energía.

★ ¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Consejos para mejorar tu bienestar físico y mental
https://drsanagustin.substack.com

★ VÍDEOS RELACIONADOS

   • El ORO VERDE que FORTALECE tu CORAZÓN...  

   • La VERDURA Nº1 MÁS SANA y COMPLETA de...  

   • La SUPERFRUTA que FORTALECE tus HUESO...  

   • El FRUTO SECO Nº1 para CORAZÓN, CEREB...  

0:00 Importancia del oro rojo
1:03 De qué fruta hablo
2:00 Por qué es una "superfruta"
3:47 Origen histórico
5:24 Beneficios para la salud
8:47 Formas de uso y cuánto consumir
12:04 Efectos adversos y precauciones
13:42 Vídeos relacionados

Dr. Alberto Sanagustín
https://linktr.ee/alsanagust
#alsanagust

Referencias:

Prakash A, Baskaran R. Acerola, an untapped functional superfruit: a review on latest frontiers. J Food Sci Technol. 2018;55(9):3373-3384. doi:10.1007/s13197-018-3309-5

Olędzki R, Harasym J. Acerola (Malpighia emarginata) Anti-Inflammatory Activity-A Review. Int J Mol Sci. 2024 Feb 8;25(4):2089. doi: 10.3390/ijms25042089. PMID: 38396766; PMCID: PMC10889565.

Pollyanna C. Cardoso, Ana Paula B. Tomazini, Paulo C. Stringheta, Sônia M.R. Ribeiro, Helena M. Pinheiro-Sant’Ana,
Vitamin C and carotenoids in organic and conventional fruits grown in Brazil, Food Chemistry, Volume 126, Issue 2, 2011,
Pages 411-416, ISSN 0308-8146, https://doi.org/10.1016/j.foodchem.20....
(https://www.sciencedirect.com/science...)

Maria do Socorro M. Rufino, Ricardo E. Alves, Edy S. de Brito, Jara Pérez-Jiménez, Fulgencio Saura-Calixto, Jorge Mancini-Filho,
Bioactive compounds and antioxidant capacities of 18 non-traditional tropical fruits from Brazil,
Food Chemistry,Volume 121, Issue 4, 2010, Pages 996-1002, ISSN 0308-8146, https://doi.org/10.1016/j.foodchem.20....
(https://www.sciencedirect.com/science...)

Imágenes:
De Wikitanu - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...
By MottaW - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...
De Forest & Kim Starr, CC BY 3.0 us, https://commons.wikimedia.org/w/index...
De Mateus Hidalgo - photo taken by Mateus Hidalgo, CC BY-SA 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index...
By Shagil Kannur - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...
De Carlojunior - Trabajo propio, Dominio público, https://commons.wikimedia.org/w/index...
By Veronidae - Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. 💥 Recuerda UNIRTE al canal:    / @alsanagust