Tennisarm selbst behandeln: Experten Tipps und Übungen von Dr. Stefan Preis

Mit diesen einfachen Übungen und Maßnahmen bekommen Sie Ihre Ellenbogenschmerzen bei einem Tennisarm, bzw. einem sogenannten „Mausarm“ in den Griff. Damit die Schmerzen im Ellenbogen nicht chronisch werden, sollten Sie ihren Tennisellenbogen frühzeitig behandeln. In diesem med.clip erklärt Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING – Köln, welche Ursachen für Schmerzen am Ellenbogen verantwortlich sind und was Sie selbst dagegen tun können. Erfahren Sie wie Sie welche Dehnübungen und Maßnahmen bei einem Tennisarm wirklich helfen und wann Sie mit Ihren Ellenbogenschmerzen einen Arzt aufsuchen sollten.


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