Скачать или смотреть The ATG Program Week 18

The ATG Program Week 18

Скачать The ATG Program Week 18 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The ATG Program Week 18 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The ATG Program Week 18 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The ATG Program Week 18

Week 18 training vlog

To learn how these exercises can regress or progress to different levels, check out:

Athletic Truth Group's Website:
https://www.atgonlinecoaching.com

Kneeovertoeguy's Youtube Channel: / @thekneesovertoesguy

The ATG Mentor's Youtube Channel: / @keegancoach

Reverse Sled – 0:00
Forward Sled – 0:34
ATG Split Squat – 0:43
Nordic Eccentric – 2:25
Assisted Nordic – 2:57
Standing Calf Raise – 3:24
Standing Pancake – 4:02
Hip Flexion Lift – 4:21
Couch Stretch – 4:59
Jefferson Curl – 5:35
Seated Good Morning – 6:17
Powell Raise – 6:45
Dip – 7:19
Chin up – 7:50
Hang – 8:12

Комментарии

Информация по комментариям в разработке