Передний тендинит большеберцовой мышцы [тендинит на вершине стопы]

🦶У вас опухла верхняя часть стопы или болит верхняя часть стопы? А как насчет боли в передней части лодыжки при беге? Это может быть боль в сухожилии передней большеберцовой мышцы!🦶

Если у вас тендинит передней большеберцовой мышцы, позвольте нам помочь вам с болью в передней большеберцовой мышце и болью в сухожилии передней большеберцовой мышцы. Мы рассматриваем лучший тендинит в дополнение к лечению стоп!

0:00 Лечение тендинита передней большеберцовой мышцы
0:24 Лечение тендинита на поверхности стопы
0:35 Передняя функция большеберцовой кости
0:55 Лечение боли в сухожилии передней большеберцовой мышцы
1:08 Боль в стопе на верхней части стопы
1:35 Начало и прикрепление передней большеберцовой мышцы.
1:46 Лечение ортопеда тендинита передней большеберцовой мышцы
2:40 Облегчение боли в передней большеберцовой мышце
2:55 Массаж передней большеберцовой мышцы и обледенение
3:30 Массаж тендинита передней большеберцовой мышцы
4:15 Лучшие кремы от боли при тендините голеностопного сустава
4:30 Лекарства от тендинита передней большеберцовой мышцы
4:50 Биомеханический анализ ортопеда
5:07 Тендинит передней большеберцовой мышцы, боль при ходьбе
6:30 Лучшая обувь при тендините передней большеберцовой мышцы
7:17 Лучшие ортопедические стельки для облегчения боли при тендините передней большеберцовой мышцы
8:07 Кросс-тренинг при тендините голеностопного сустава
8:30 Тендинит передней большеберцовой мышцы, бегущая боль
9:30 Тендинит передней большеберцовой мышцы растягивается.
10:30 Упражнения при тендините передней большеберцовой мышцы

Подробнее о лечении тендинита передней большеберцовой мышцы:
https://www.michiganfootdoctors.com/a...

👉-- Обувь --👈
Лучшая обувь для переднего тендинита большеберцовой мышцы:
https://www.michiganfootdoctors.com/p...

Лучшие продукты для лечения переднего тендинита большеберцовой мышцы: https://www.michiganfootdoctors.com/r...

👉-- ССЫЛКИ --👈
(Для некоторых ссылок мы используем партнерские ссылки и можем получать комиссию. Прежде чем использовать какой-либо продукт, проконсультируйтесь с врачом!)

Лучший ортопедический верх стопы:
Лучшее ортопедическое устройство в целом: https://geni.us/PowerStepOrthotics (Amazon)
Лучшее ортопедическое устройство для тяжелых условий эксплуатации: https://geni.us/HeavyDutyOrthotics (Amazon)
Лучшие женские ортопедические изделия: https://geni.us/BestWomensOrthotic (Amazon)
Лучший доступный ортопедический матрас 3/4: https://geni.us/ShortLengthOrthotics (Amazon)
Лучшие мягкие ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetSoftOrthotic (Amazon)
Лучшие бюджетные ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetOrthotic (Amazon).
Лучшая карбоновая стелька (для сломанных или жестких пальцев ног) https://geni.us/CarbonInsole (Amazon)

Верхняя часть продуктов от боли в ногах:
Лучшие компрессионные рукава: https://geni.us/PlantarFasciitisSock (Amazon)
Лучшее доступное обертывание для холодовой терапии: https://geni.us/FootIceSock (Amazon)
Полноразмерные компрессионные носки: https://geni.us/CompressionSock (Amazon)
Лучший ролик для массажа ног: https://geni.us/FasciitisMassage (Amazon)
Лучший бюджетный компрессионный бандаж для лодыжки: https://geni.us/AnkleCompression (Amazon)
Лучшая палочка для массажа мышц: https://geni.us/MuscleStick (Amazon)

Растяжение боли в верхней части стопы:
Лучшая наклонная доска для растяжки лодыжки: https://geni.us/z7bq (Amazon)
Лучшее устройство для увеличения бюджета: https://geni.us/BudgetFasciitisStretch (Amazon)
Хорошее устройство для растягивания лодыжек и икр: https://geni.us/AnkleStretchingBoard (Amazon)
Лучшее устройство для растяжки подколенных сухожилий и колена: https://geni.us/BestHamstringStretch (Amazon)
Хорошая мягкая эластичная шина: https://geni.us/SoftStretchSplint (Amazon).
Хорошая жесткая эластичная шина https://geni.us/HardNightSplint (Amazon)
Лучший валик для мышечной пены: https://geni.us/BestFoamRoller (Amazon)

📢Обратитесь к ортопеду!📢
Если у вас есть проблемы со стопой, лодыжкой или здоровьем, обратитесь к ортопеду. Эта информация НЕ относится конкретно к вашей медицинской проблеме.

Если вы находитесь в Мичигане, рассмотрите возможность посещения нас в нашей клинике: https://www.michiganfootdoctors.com/
https://g.page/r/CaxJ9b-O6o27EAE

📢Отказ от ответственности:📢 Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете на одну из ссылок на продукт. Спасибо за поддержку этого канала!

Это только мнение:
Для зрителя или читателя: не рассматривайте это видео как замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Мы настоятельно рекомендуем вам обращаться к своему врачу с любыми вопросами, касающимися вашего состояния здоровья. Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, немедленно позвоните 911 или обратитесь к врачу. Не позволяйте этой