하타요가 인텐시브 수련 현장 #87 수리야 나마스까라 특집

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고프로 이슈로 인하여 오늘은 수리야 나마스까라 부분만 잘라서 올립니다! 몸을 빠르게 풀고 싶을 때, 후굴 난이도 있는 동작을 하고 싶을 때, 유지하기 보다는 좀 빠르게 움직이는 수련을 하고 싶을 때 추천합니다!

*Hello guys! This channel has started to help everyone to do yoga practice well! Teaching in Korean but if you have practiced yoga, I think you can follow my classes well! Thank you for watching my videos and Hope you respect everyone and me in every practice! I hope one day I can film videos in English too! Namaste🙏🏾


*이 영상은 저와 함께 수련하는 선생님들을 위한 영상입니다. 영상을 구경하는 건 쉽지만 직접 참여하지 않고는 알 수 없는 것이 많습니다. 댓글 달 때 생각하고 다시고 주관적인 의견이 담겨있는 비난의 댓글은 삭제될 수 있습니다.

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