ROTINA NOTURNA PARA ACORDAR CEDO (6AM) | Uma noite fazendo boas escolhas…

Oii pessoal! No vídeo de hoje eu compartilhei com vocês minha rotina da noite para acordar cedo, mais precisamente 6h30 da manhã! Mostrei o que eu faço, quais são minhas escolhas, hábitos que me ajudam a garantir maior qualidade de sono e ter dias mais leves e produtivos! Esse vídeo ficou muito bom, recomendo que anote e aplique na sua vida! As mudanças serão notáveis!

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Tenho 19 anos.
Moro sozinha com meus dois coelhos.
Atualmente estudo cursos para minha profissionalização e evolução pessoal.
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