CHÁ PARA EMAGRECER RÁPIDO E AJUDA PERDER A BARRIGA

Esta é mais uma receita fácil, saborosa e eficaz para quem busca PERDER AQUELA BARRIGUINHA agora no final de ano...Corra que ainda dá tempo...Este chá é termogênico por isso ajuda na queima de gordura.

LEMBRE-SE! O chá sozinho não faz milagres....tenha uma alimentação saudável, pratique atividade física e consulte também seu nutricionista no caso de ter alguma dúvida.


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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

• INGREDIENTES:
200ml de água
1 colher (chá) de pó de gengibre ( ou 2 a 3 rodelas)
2 canelas em pau
10 cravos da índia
1/2 mação (ou 1 rodela de abacaxi)

PREPARO:
Coloque tudo em um panela por ferva por uns 5 minutos.
Consuma quente ou frio

DICA: pode acrescentar uma gotas de limão

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