15 min de stretching pour le dos – Fitness Master Class

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Описание к видео 15 min de stretching pour le dos – Fitness Master Class

Pratiquez cette séance dans un endroit calme sans baskets. Concentrez-vous et essayez d’étirer tous les muscles de votre dos.
Attention, vous devez avoir terminée votre rééducation du périnée avant de pratiquer ce type de séance.

20 minutes de stretching pour débutant http://videos.doctissimo.fr/forme/fit...
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Remerciements :

Jennifer Le Craver / jenniferlecraver_coach_jane

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