15 min pour un ventre plat et une taille fine – Fitness Master Class

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Описание к видео 15 min pour un ventre plat et une taille fine – Fitness Master Class

Pour vous aider à affiner votre taille et perdre du ventre, voici une routine d’exercices à pratiquer plusieurs fois par semaine en complément d’une activité cardio. Suivez Jennifer Le Craver, notre coach sportif.
Attention, vous devez avoir terminée votre rééducation du périnée avant de pratiquer ce type de séance.

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