Зачем нужны низкоинтенсивные тренировки.

Описание к видео Зачем нужны низкоинтенсивные тренировки.

Это моё первое видео.

В дальнейшем, я планирую вести видеоблог о тренировках велосипедистов. Уже много лет я занимаюсь тренерской работой и сама активно соревнуюсь на гонках.

В этом видео Вы узнаете, почему спортсмены много времени тренируются на низком пульсе и не пытаются бить рекорды на каждой тренировке.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке