Dieta przy chorobach tarczycy. Rozmowa z dr Hanną Stolińską (2/4)

Jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta osoby z chorą tarczycą? Ile jeść owoców a ile warzyw? Gdzie szukać najbardziej wartościowego białka? Jakie tłuszcze są wskazane a jakie nie? Co powinno się suplementować. O diecie przy chorobach tarczycy mówi dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.

Oto jakie tematy zostały poruszone w rozmowie:
00:07 Jak powinna wyglądać dieta osoby, która ma zapalenie tarczycy?
03:07 Jakich tłuszczy należy unikać?
04:38 Czy należy unikać produktów wolotwórczych?
05:08 Jak właściwie suplementować jod i witaminy?
07:49 Jakie są najczęstsze błędy pacjentek z Hashimoto?
08:59 Czy dieta wegetariańska jest wskazana przy Hashimoto?

Choroby autoimmunologiczne - jak się wesprzeć dietą? 👉 https://tiny.pl/7wml1
Subskrybuj nasz kanał aby być na bieżąco 👉 https://tiny.pl/tb38g
Odwiedź nasz serwis 👉 http://www.Hellozdrowie.pl
Polub nas na Facebooku 👉   / hellozdrowie  
Obserwuj nas na Instagramie 👉   / hellozdrowie  

#dieta #dietetyk #chorobyautoimmunologiczne #cukrzyca #tarczyca #chorobytarczycy #hashimoto #chorobahashimoto #insulinooporność #dietydlachorych #dietawchorobie #dietaprzyjashimoto

@HelloZdrowie