Glicólise anaeróbia e lactato - resumido

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A glicólise anaeróbia é muito ativada em exercícios de alta intensidade e curta duração, pois há aumento do recrutamento de fibras musculares tipo IIb, que são glicolíticas e menos eficientes. O ácido lático se dissocia em lactato e, por isso, percebe-se o seu aparecimento no sangue nestas situações.

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