Скачать или смотреть アダルトチルドレンはコペルニクス的転回が必要

アダルトチルドレン（毒親育ち）は間違ったネガティブな信念を持っている人が多いです。
間違った信念であっても、ネガティブな信念を持っていると、ネガティブ思考が生まれ、そのような現実ばかりが本当に起こります。
それは自己達成予言のせいです。
「こうなる」と思っていると本当にこうなるということです。本当にこうなるからそのネガティブ思考が間違っているとは気づきません。むしろネガティブな信念を強化してしまいます。
この頑ななネガティブ信念を覆し、コペルニクス的転回をするには、自己肯定感を高めるにはたくさんの反証が必要です。沢山の反証を集めて認知の歪みを直し世界を変えましょう。

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再生リスト
   • アダルトチルドレンの治し方＠自分探しイズム  
   • アダルトチルドレン（AC）あるある  
   • 自己肯定感を高めよう  

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