Como Superar os Vícios Modernos | Jejum de Dopamina 2.0

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► FONTES:
Artigo Original Dr. Cameron Sepah:   / dopamine-fasting-new-silicon-valley-trend-...  
Experimentos Peter Milner, Anos 50: https://www.huffpost.com/entry/compas...
A hipótese da Dopamina no Mecanismo de Vício: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Ciência da Terapia Cognitivo-Comportamental: https://positivepsychology.com/benefi...

Créditos: Esse vídeo foi parcialmente inspirado no canal Better Than Yesterday (   • How I Tricked My Brain To Like Doing ...  ), mas com os equívocos corrigidos e os devidos créditos dados ao criador da proposta Cameron Sepah.