Redes sociais e DESPERDÍCIO de tempo

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Por que desperdiçamos tanto tempo nas redes sociais, interessados pela vida de pessoas que não fazem a menor diferença em nossas próprias vidas? Quais são os males que isso traz para o cérebro humano? O que dizem a psicologia e as neurociências?

#PedroCalabrez
#NeuroVox


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VÍDEOS MENCIONADOS:

Cérebro social:    • Palestra: Protagonismo e Transformação  

Os perigos de se comparar com os outros:    • Os perigos de SE COMPARAR com os outros  

A importância do adeus:    • A Importância do Adeus | PEDRO CALAB...  

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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:

1) Neurociência Social:
Lieberman, M. (2014). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. New York: Broadway Books, 2014.

Schutt, R. K., Seidman, L. J., & Keshavan, M. S. (Eds.). (2015). Social neuroscience: Brain, mind, and society. Harvard University Press.


2) Fofoca é natural:
Dunbar, R., & Dunbar, R. I. M. (1998). Grooming, gossip, and the evolution of language. Harvard University Press.

3) Carga cognitiva:
Sweller, J. (2011). Cognitive load theory. In Psychology of learning and motivation (Vol. 55, pp. 37-76). Academic Press.


4) Redes sociais ativam circuitos de recompensa:
Westbrook, A., Ghosh, A., van den Bosch, R., Määttä, J. I., Hofmans, L., & Cools, R. (2021). Striatal dopamine synthesis capacity reflects smartphone social activity. IScience, 24(5).


5) Redes sociais e depressão / ansiedade:
Cunningham, S., Hudson, C. C., & Harkness, K. (2021). Social media and depression symptoms: a meta-analysis. Research on child and adolescent psychopathology, 49, 241-253.


6) Vivemos a maior epidemia de solidão da história:
Victor, C., Qualter, P., & Barreto, M. (2019). What is loneliness: insights from the bbc loneliness experiment. Innovation in Aging, 3(Suppl 1), S373.