Krachtoefeningen voor tijdens het wandelen

Описание к видео Krachtoefeningen voor tijdens het wandelen

Wandelcoach Astrid Verhaag van ZorgSaam Hellendoorn - NIjverdal presenteert een volledige work out met krachtoefeningen die je tijdens het wandelen kunt uitvoeren.
Sterkte spieren zorgen ervoor dat je het wandelen beter vol kunt houden, minder snel blessures oploopt, minder snel moe wordt en je wandelsnelheid toeneemt.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке