تمارين الأرجل / أفضل تمارين لعضلة الأرجل الخلفية

Описание к видео تمارين الأرجل / أفضل تمارين لعضلة الأرجل الخلفية

سبحان الله والحمد للله ولا حول ولاقوة إلا بالله

الكثير من الرياضين بشكل عام يركزون على عضلات الجسم العلوي فقط دون الإهتمام بالجزء السفلي
إن عضلات الأرجل من أهم عضلات الجسم حيث أنها تعمل على تناسقه وجعله أكثر جمالا لاتستهن بها ولا تهملها لأن الأشخاص اللذين حولك يركزون دائما على نقطة ضعفك


#تمارين_الأرجل_الخلفية
#exercise_hamstrings

Комментарии

Информация по комментариям в разработке