ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Приложение SwimUp поможет вам улучшить ваше плавание и тренироваться эффективно:
Apple: https://apps.apple.com/app/swimup/id1...
Android: https://play.google.com/store/apps/de...

https://swimup.io/ru/main

Скачивайте и тренируйтесь правильно!

В этом видео, вы научитесь правильно дышать в плавании кролем.

Правильное дыхание в плавании нужно для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и комфортно плавать. Дыхание в плавании несложно и требует только ваших усилий для постановки техники.

В этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем. Сначала, я расскажу вам про технические моменты в плавании. Например, про поворот головы и про гребок руками, во время вдоха.

Затем, мы отработаем на суше, поворот головы, чтобы у вас появились ощущения движений.

После этого, я покажу вам упражнения в воде, с помощью которых вы сможете закрепить технику вдоха.

Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания:    / @swimupru  

#ДыханиеВПлавание #ПлаваниеКролем #УрокиКроля

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

Группа в Facebook:   / swimmate  

Уроки Кроля:    • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ ...  

1-ый Урок- Положение тела в воде:    • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ ...  

2-ой Урок - Работа ногами:
   • КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лу...  

3-ий Урок - Гребок и Пронос:
   • ГРЕБОК В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖ...  

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй:    • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (10...  

Техника плавания кролем:    • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ...  

Техника плавания на спине:    • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧ...  

Техника гребка в кроле:    • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛ...  

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Как правильно плавать брассом:    • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? НАЧНИТЕ ПЛАВАТЬ ...  

Техника удара ногами в брассе:    • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: КАК ДЕЛАТЬ ЭТО П...  

Техника поворота:    • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРО...  

Поворот в баттерфляе:    • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК ...  

Техника старта:    • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕСЬ ПРЫГАТЬ В ВО...  

Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru

Music by https://www.free-stock-music.com