【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第一節 - 李卓敏博士

照顧者在長期照顧的壓力下，難免會感到無助☹️、氣餒😪，內心甚至會出現很多怪責、批評自己的聲音。事實上，不少照顧者24小時都在照顧家人，面對著日積月累的挑戰和困難，他們很多時都處於不堪重負和無力的狀態，導致社會出現不少有關照顧者的慘劇。

究竟照顧者如何在照顧家人的同時🏘，能夠找到生命的意義，以及人生的價值呢✨❤️？

今集節目邀請到臨床心理學家及輔導心理學家李卓敏博士與大家分享照顧者如何透過 #意義治療，在照顧路上尋找屬於自己生命的意義。

🔖如何在照顧路上尋找生命的意義 - 李卓敏博士(臨床心理學家及輔導心理學家)
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00:00 簡介
00:53 意義治療的起源
02:51 意義治療的信念和原則
06:40 意義治療三個基本前設
08:37 過度反思(Hyper-reflection)和過度意圖(Hyper-intention）

第二節：   • 【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第二節 - 李卓敏博士  

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