NEW! КУНДАЛИНИ - ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО НА 20 МИНУТ С СОВРЕМЕННЫМ МУЗЫКАЛЬНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ🎵

Сокращенная версия Кундалини медитации с новым музыкальным сопровождением🎵
20-минутная версия прекрасно подходит для тех случаев, когда хочется провести практику, но нет возможности уделить ей целый час.

9:20 практика кундалини медитации

Укороченный вариант Кундалини медитации также состоит из четырех стадий. Общая продолжительность - 20 минут.

Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!

1 стадия медитации Кундалини - 5 минут

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

2 стадия медитации Кундалини - 5 минут

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.
3 стадия медитации Кундалини - 5 минут

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.

4 стадия медитации Кундалини - 5 минут

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.

Для достижения максимального позитивного эффекта -
Рекомендую выполнять практику динамической медитации курсом. Например, ежедневно в течение 10 дней.
В дальнейшем выполнять медитацию по мере необходимости для поддержания эффекта.

Полная версия Кундалини медитации на 60 минут здесь    • KUNDALINI 💃🏻ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ  

Топ книг по позитивному мышлению и работе с подсознанием:

1. Сила вашего подсознания (аудиокнига)/Джозеф Мэрфи
https://www.litres.ru/21594925/?lfrom...
2. Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств (аудиокнига)/ Джозеф Мэрфи https://www.litres.ru/22108322/?lfrom...
3. Сила Вашего подсознания для достижения богатства и успеха/ Джозеф Мэрфи https://www.litres.ru/22592345/?lfrom...
4. Практический курс счастья/ Джон Кехо (аудиокнига)
https://www.litres.ru/22065867/?lfrom...
5. Подсознание может всё!/ Джон Кехо (аудиокнига) https://www.litres.ru/19571848/?lfrom...
6. Я привлекаю успех/ Наталья Правдина (текст) https://www.litres.ru/177652/?lfrom=5...
7. Стань счастливым за 21 день/ Луиза Хей (текст) https://www.litres.ru/17202094/?lfrom...
8. Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания/ Джо Диспенза (текст) https://www.litres.ru/21588666/?lfrom...
9. Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза (аудиокнига) https://www.litres.ru/43315175/?lfrom...


С любовью,
Ваша Анна 💞
|Секс-коуч, инструктор Вагитон.
Работаю в Китае и Тайланде, а также он-лайн по всему Миру 🌍

Товары для счастливой сексуальной жизни https://lovewithanna.ru/
Полезные видео на нашем YouTube канале https://www.youtube.com/channel/UC3eI...
Instagram:   / lovewithanna  

#lovewithanna #медитации #ошо #кундалини #расслабление #снятиестресса #релаксация #устранениезажимов #энергетическиеблоки #саморазвитие #личностныйрост #вдохновение #упражнение