Ro i nervesystemet

Din krop og din hjerne har brug for at koble af dagligt, hvis du skal bevare din evne til at regulere ned efter at have været på. Du kan bruge denne hypnose til at slappe af med. Du kan også bruge den, hvis du er stresset eller har problemer med stress eller angst, hvor dit nervesystem hele tiden er i alarmberedskab.

Får du lyst til at træne din hjerne og dit nervesystem i at finde ro? Så investér i hjernetræning!
Fx ’Den store pakke med ro’ til 150 kr, hvor du får en lang række videoer fra youtube, med mulighed for at vælge med eller uden musik - og du slipper for reklamerne. Du finder pakken lige her: https://www.hjernetraening.com/offers...

Har du brug for hjælp generelt til at sænke dit stressniveau, så læs mere her https://www.hjernetraening.com/findbr... om mit online forløb 'Find bremsen'. Her får du en lang række lydfiler, forståelse af hvad stress er for noget, stresstest og meget mere.