Стретчинг с блоками для йоги

Описание к видео Стретчинг с блоками для йоги

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/
Мой инстаграм -   / anastasiya_vidruk  
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by

Плейлист "Стретчинг"    • Стретчинг  

Привет, друзья!

Так как многие из вас интересовались продолжением тренировок с блоками для йоги, я подготовила новое занятие.

Это стретчинг ног и спины. В этих упражнениях блоки помогают сделать движения правильно и с ними можно прогрессировать меняя сторону кирпичика. Следите за техникой, дышите и становитесь более гибкими)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео