Скачать или смотреть Séance anti-sédentarité - Spéciale mobilité - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟
Dans cette séance de Yoga nous préparons le corps à rebouger un peu plus après une période de sédentarité (vacances, convalescence ou... confinement !). Mouvements doux et flows, pour le plus grand bonheur de tes articulations !

A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime.
JO

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C’est un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, qui possède des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental. C’est une pratique qui s’adapte totalement à la personne « traitée » et vise à la rendre autonome dans la gestion de ses maux.

◼️ Qu’est-ce qu’elle peut prendre en charge ?
– le stress, la dépression, le burn-out, les problèmes du sommeil,
– les maux de dos et de la colonne vertébrale
– les problèmes de genoux, l’arthrite et l’arthrose
– les dysfonctionnements digestifs,
– le syndrome prémenstruel et la ménopause,
– …

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Mille mercis à Galiote !