補好菌 必吃的天然食物 | 健康1+1 · 直播精選

腸道好，人不老。腸道不僅是消化器官，它還是「人體最大免疫器官」、「人體第二大腦」。腸道的健康狀態對老化、多數疾病都有影響。腸道保健從飲食開始，要如何通過飲食來增進腸道健康？

Time Code:
00:00 腸道對人體有什麼影響
03:14 腸道老會讓人看起來老嗎
04:18 發酵乳製品怎麼正確挑選
07:15 好的生活習慣

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蔡英傑 教授
亞洲益生菌權威
+日本東京大學農學博士
+陽明交大產學講座教授
+亞洲乳酸菌學會聯盟共同創辦人及會長
+台灣乳酸菌協會 創會理事長
+曾任陽明大學生化所所長，益生菌研究中心主任

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