6 SMOOTHIE BOWL REZEPTE - healthy & mostly vegan // JustSayEleanor (Acai, Green Smoothie, uvm.)

Hey ihr Lieben! Heute gibt es wieder ein Rezeptvideo von mir - viel Spaß beim Zusehen! 🥰

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ZEITSTEMPEL & ZUTATEN (ohne Topping):
00:00 Intro
00:48 Pina Colada Bowl
1 Banane
200g Ananas
50g Kokosjoghurt
optional: 30g Eiweißpulver

02:39 Himbeer-Schoko-Bowl
1 Banane
150g gefrorene Himbeeren
jeweils 1 TL Chiasamen, Leinsamen, Kakaopulver und Ahornsirup

04:49 Green Smoothie Bowl
200g gefrorene Ananas
1 Kiwi
1 Avocado
ca. 5cm Ingwer
100g Babyspinat/junger TK Spinat
150ml-200ml Mandelmilch
1 Spritzer Süßstoff
1 Schluck Zitronensaft

06:19 Acai Bowl
1 Packung Acai Püree
200g TK-Himbeeren oder Beerenmix
30g Eiweißpulver
150-200ml Mandelmilch

08:17 Cookie Dough Bowl
1 gefrorene Banane (groß)
100-200g griechischer Joghurt
30g Haferflocken
1 TL Erdnussmus
3 Tropfen Butter Vanille Aroma & evtl. etwas Süßstoff
1 TL Zimt
Schokodrops

09:30 Yogurette Bowl
1 Riegel Yogurette
200g TK Himbeeren oder TK Erdbeeren
200g low fat Frischkäse
2 Löffel Chunky Flavour in salted caramel
2 Kekse

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