Séance renforcement Hanche et fessier ( Par un KINE )

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Seance de renforcement hanche et fessier

Ideal pour prévenir et soulager les douleurs de hanche lombaire ou même de genou . Cette seance va vous faire travailler les muscles de la hanche pour les renforcer tres important également pour la course à pied la hanche est une articulation centrale il est important d'avoir des hanches fortes pour protéger les articulations du dessous ( genou ) et du dessus ( lombaire) .

idéal egalement pour prévenir et soulager la sciatique .
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