跑步真的會傷膝蓋嗎?!

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近年全球瘋迷馬拉松,
有很多患者因為膝關節受損 而紛紛提出疑問?
到底跑步會不會傷膝蓋 呢?
當然沒有任何運動是不會造成運動傷害 的,
但實際情形還是應該要試操作方式是否正確!!!
今天影片就是希望幫助大家破解迷思~~
希望大家看了都有幫助喔!

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