ඉක්මනින් බර අඩුකරගන්න චියා ඇට කන්න ඕනි හරිම විදිය😱|Eat magical chia pudding for loose weight fast

Описание к видео ඉක්මනින් බර අඩුකරගන්න චියා ඇට කන්න ඕනි හරිම විදිය😱|Eat magical chia pudding for loose weight fast

අද මං ඔයාලට ගෙනාවේ සතියක් වගේ ඉතා කෙටි කාලෙකින් 2kg-3kg බර අඩු කරගන්න පුලුවන් හරිම රස හරිම ගුණ ඒ වගේම අපිට ඉක්මනින් ලේසියෙන් හදාගන්න පුලුවන් පුඩින් රෙසිපි 1ක්...☺️

1tbsp of greek yoghurt,curd or low fat yoghurt
1tbsp of chia seeds
4 chopped almonds
2drops of stevia
An Orange
1 rice cake (optional)


Macros per serving:

150 calories
5g protein
19.3g net carbs
5g Fat

Follow KAVI the Diet Chef on social media:

Facebook   / kavi-the-diet-chef-106622881370223  

Instergram   / k.d_kavi  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео