이 영상을 보는 당신의 피부는 늙고있습니다 - 자기전 핸드폰이 피부노화에 미치는 영향

#피부노화 #블루라이트 #피부과전문의
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자기 전에 30분 이상 꼭 핸드폰 보시는 분은 주목!😲
아마 대부분의 구독자님이 누워서 핸드폰을 보실겁니다.📱
하지만 이 행동이 피부를 망친다는 사실, 알고 계시나요?😭
영상을 통해 팩트체크 해보세요!👍

00:00 정답이 알고 싶다면 구독 (5만 plz)
00:21 자기 전에 하는 핸드폰이 피부를 망친다? (a.k.a 잔소리)
00:39 우리 몸에 있는 생체시계
02:39 생체리듬에 영향을 주는 가장 중요한 요소?
04:07 자기전에 음식을 먹으면 다음날 피곤한 이유
04:48 어둠의 호르몬, 멜라토닌이 피부에 주는 영향
06:59 블루라이트와 멜라토닌의 관계?

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