Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА

Помните что подтянуть обвисший живот может каждая из вас и для этого не обязательно качать пресс без устали, достаточно делать упражнения на укрепления мышц брюшного пресса 2 раза в неделю.
Я приглашаю вас проработать живот по полной программе прямой сейчас вместе со мной. Сделаем мы это очень эффективно, мы будем тренироваться по табата-таймеру.
Научными исследованиями доказано, что занимающиеся по табата-протоколу сжигают жир эффективнее на 80% по сравнению с людьми, использующими классическую методику тренировок.
Табата занимает всего 4 минуты и мы ее делаем дома.

✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6cz3

✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -    / @expert_po_figure   .

✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6c1v

✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6cAh

✅Моя группа в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6cAj

✅Жиросжигающая ТАБАТА -    • ТРЕНИРОВКА ДОМА / 20 минут, жир тает ...  

✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА -    • Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 кало...  

✅Видео - 20 минут, жир тает весь день / Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ -    • ТРЕНИРОВКА ДОМА / 20 минут, жир тает ...  

#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #ТАБАТА