Скачать или смотреть BEBIDA DE RÁBANO 2: para eliminar retención de líquidos 187 El ZEN MACROBIÓTICO Georges Ohsawa

Esta bebida de la medicina japonesa ayuda te puedes ayudar a disminuir retención de líquidos sobre todo en las piernas. Receta 👇 👇 👇

Este vídeo no sustituye a una cita con el médico en caso de problemas de salud.

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👩‍🍳 Receta:
Ingredientes:
• 80 ml de zumo de rábano negro, nabo o daikon
• Sal marina
• 160 ml de agua
Preparación:
1. Rallamos rábano negro, nabo o daikon.
2. Añadimos un poco de sal al rábano rallado y lo dejamos actuar durante unos minutos.
3. Exprimimos el zumo en un vaso para obtener 80 ml.
4. Hervimos unos instantes el zumo con el doble volumen de agua.
5. Bebemos caliente una vez al día durante tres días (no más).


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Matthias Hespe, con muchos años de experiencia impartiendo clases de cocina saludable, ofrece clases personalizadas y en grupo en el EspaiCuinarSa en Girona durante todo el año.
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Matthias Hespe Girona diciembre 2024