Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽

  • 马四月April
  • 2021-12-07
  • 11565
15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽
  • ok logo

Скачать 15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15min瑜伽YOGA|缓解腰酸背痛 久坐放松 臀腿拉伸 0基础瑜伽

本期视频从瑜伽的角度,帮助缓解久坐造成的腰酸背痛,缓解疲劳
拉伸放松大腿后侧,臀部区域紧张的肌肉
扭转灵活下腰背脊柱周围的深层肌群

节奏非常舒缓,体式虽然简单但是很有效果。
如果有腰部疾病,建议咨询过医生再去决定,根据聆听自己的身体,如果觉得很疼就退出来一点。毕竟这是你自己的练习哦

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠
    15分钟睡前瑜伽/舒缓肩颈酸痛/缓解腰酸背痛/释放压力/改善睡眠
    5 лет назад
  • 【15min全身拉伸瑜伽】初级入门|运动前后放松
    【15min全身拉伸瑜伽】初级入门|运动前后放松
    4 года назад
  • 駝背圓肩,校正姿式|Kathy老師|YogaAsia 亞洲瑜伽
    駝背圓肩,校正姿式|Kathy老師|YogaAsia 亞洲瑜伽
    5 дней назад
  • 【清晨拉伸】20min缓解身体僵紧,唤醒身心|零基础瑜伽
    【清晨拉伸】20min缓解身体僵紧,唤醒身心|零基础瑜伽
    4 года назад
  • 10min阴瑜伽|减轻肩背疼痛,缓解压力,放松全身
    10min阴瑜伽|减轻肩背疼痛,缓解压力,放松全身
    4 года назад
  • 【24min 骨盆正位瑜伽】改善骨盆前后倾|修复假胯宽|深度舒展髋部|缓解腰酸背痛 & 坐骨神经痛|YogaWithMona
    【24min 骨盆正位瑜伽】改善骨盆前后倾|修复假胯宽|深度舒展髋部|缓解腰酸背痛 & 坐骨神经痛|YogaWithMona
    2 недели назад
  • 瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式  5 yoga poses for back pain { Flow with Katie }
    瑜珈 5 招緩解腰痠背痛-下班後的舒壓儀式 5 yoga poses for back pain { Flow with Katie }
    5 лет назад
  • 【肩颈&上背部解压拉伸】深度放松 缓解酸痛僵硬 消除疲劳富贵包 Yoga Stretches for Neck, Shoulders & Upper Back | Yue Yoga
    【肩颈&上背部解压拉伸】深度放松 缓解酸痛僵硬 消除疲劳富贵包 Yoga Stretches for Neck, Shoulders & Upper Back | Yue Yoga
    4 года назад
  • 20分钟久坐全身拉伸|舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
    20分钟久坐全身拉伸|舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
    1 год назад
  • 【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救!缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
    【20分钟腰疼疏解瑜伽】久坐族腰疼急救!缓解腰酸腰疼 腰突疼痛 坐骨神经痛 Yoga for Lower Back Pain Relief | Yue Yoga
    2 года назад
  • 30min阴瑜伽|在瑜伽中无条件的爱自己,自我肯定
    30min阴瑜伽|在瑜伽中无条件的爱自己,自我肯定
    1 год назад
  • 【30分钟腰背理疗瑜伽】 缓解腰背僵硬疼痛 Yoga for lower back  | Yue Yoga
    【30分钟腰背理疗瑜伽】 缓解腰背僵硬疼痛 Yoga for lower back | Yue Yoga
    5 лет назад
  • 常熬夜春日宜养肝胆|30min阴瑜伽 拉伸肝胆经络 加速代谢排毒 减少熬夜伤害
    常熬夜春日宜养肝胆|30min阴瑜伽 拉伸肝胆经络 加速代谢排毒 减少熬夜伤害
    2 года назад
  • ⚡️СРОЧНО! МОБИЛИЗАЦИЯ, ЦИФРОВОЙ КОНЦЛАГЕРЬ, КРИЗИС И ВЫБОРЫ! Георгий Фёдоров
    ⚡️СРОЧНО! МОБИЛИЗАЦИЯ, ЦИФРОВОЙ КОНЦЛАГЕРЬ, КРИЗИС И ВЫБОРЫ! Георгий Фёдоров
    2 часа назад
  • 睡前拉筋瑜伽伸展 | BEDTIME YOGA FOR GOOD SLEEP
    睡前拉筋瑜伽伸展 | BEDTIME YOGA FOR GOOD SLEEP
    3 года назад
  • 瑜伽拉筋改善腰痛|LOW BACK YOGA STRETCHES
    瑜伽拉筋改善腰痛|LOW BACK YOGA STRETCHES
    4 года назад
  • 20min瑜伽-温柔开髋,释放负面情绪
    20min瑜伽-温柔开髋,释放负面情绪
    4 года назад
  • 冬日自我关怀|20min内观阴瑜伽,放松焦虑压力,回归内在宁静
    冬日自我关怀|20min内观阴瑜伽,放松焦虑压力,回归内在宁静
    3 месяца назад
  • 【15min阴瑜伽YIN YOGA】你的肩颈有救了!深度开肩 改善圆肩驼背
    【15min阴瑜伽YIN YOGA】你的肩颈有救了!深度开肩 改善圆肩驼背
    4 года назад
  • 【初学者瑜伽跟练03|坐着练】臀腿拉伸 舒展下肢气血 改善久坐腿僵 增强骨盆灵活性 YogaWithMona
    【初学者瑜伽跟练03|坐着练】臀腿拉伸 舒展下肢气血 改善久坐腿僵 增强骨盆灵活性 YogaWithMona
    1 месяц назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com