Isplanirajte svoj život: faze promene, mentalna otpornost i samokontrola - Srđan Zirojević | IKP 263

Srđan Zirojević je istraživač, specijalista za performanse i autor knjige "Iza kiše". Povod našeg razgovora je bio izlazak priručnika "Sve počinje u dnevnoj sobi".
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon:   / ivankosogor  

Sponzori ⚡️

Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: https://www.cruxpure.rs

Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor".
🛒 https://voden.rs

Fakultet organizacionih studija 'Eduka'
Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rs

Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...

Zzzuper Sleep: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - ⁠https://zzzupersleep.com⁠

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________

U ovom podkastu razgovarali smo o unutrašnjim borbama, fazama promene, o važnosti samorazumevanja, refleksije i planiranja u ličnom napretku. Takođe smo pričali o narodnim izrekama, preispitivanju sebe i strategijama za samokritiku.

Websajt: https://srdjanzirojevic.com

00:00 Uvod
06:41 Garderoba može dati moć da se osećamo super
14:03 Zašto vređamo druge
16:53 Filtriranje uvreda i reakcija na društvenim mrežama
23:57 Kako da naučimo iz grešaka
29:02 Fokusirajte se na bitno
33:14 Planiranje je ključno za strategiju i uspjeh
39:58 Faze promene
43:54 Razgovor o unutrašnjim borbama i opažanju
54:54 Osećaš se tužno?
01:05:24 Preispitivanje stava: važno za lični rast
01:09:27 Lično tumačenje
01:15:33 Organizacija vremena i to-do lista
01:25:41 Preispitivanje u ljudskim odnosima i samopredstavljanje
01:30:03 Preispitivanje teorija, zahvalnost, promena stavova
01:32:43 Da li se treba suočiti sa njima?
01:42:01 Podrška porodice
01:46:38 Ašvaganda za fokus i spavanje, kvalitetan kolagen.