УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ

✅УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПЯТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ
Я ЗАНИМАЮСЬ С ЛЮДЬМИ
В ПРЯМОМ ЭФИРЕ📲
⠀
Мы тренируемся с понедельника по пятницу по 1 часу в день.
3 дня — муай тай 🥊 и 2 дня — физуха💪
Моя методика и программа рассчитаны на продвинутых любителей, но вы можете заниматься исходя из своих ресурсов и возможностей — не обязательно все 5 раз в неделю. Часовые пояса и ваш рабочий график тоже не станут препятствием — вам будет доступен не только прямой эфир на #YouTube но и 📼ЗАПИСЬ ВСЕХ тренировок✅
⠀
Да, у дистанционных тренировок по единоборствам есть свои недостатки — например, мы не можем работать в парах. Но речь ведь идёт о дилемме “занятия онлайн VS отсутствие тренировок вообще”. Тут выбор, я уверен, очевиден. К тому же мы много работаем на снарядах (да, мешок вам понадобится), а также можем встретиться лицом к лицу на моих спортивных сборах.🌴 Плюс некоторые мои ученики периодически захаживают в клубы единоборств и оттачивают там наши технические фишечки и тактические хитрости на ничего не подозревающих спарринг-партнерах. 😁
⠀
Стоимость 1 месяца онлайн-тренировок из 20 занятий — 6000 рублей.
☝️ Я точно знаю, что при регулярных занятиях со мной вы будете быстро прогрессировать📈.
⠀
Куда платить и в какой валюте? За что есть скидки? Какое снаряжение вам понадобится? Можно ли получать от меня персональный фидбек?
✅Ответы на все эти вопросы в Личные сообщения:
☎️What’s app: +7 996 786 77 68

📸ИНСТАГРАМ📸
https://instagram.com/vitalii_dunets?...

✅2 ГОТОВЫЕ ВИДЕО-ПРОГРАММЫ:
https://taplink.cc/dunets/p/courses/

📲ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в прямом эфире
5 дней в неделю:
https://www.instagram.com/p/C55582KvK...