Não precisa tomar colágeno e a culpa não é da idade.

👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
https://link.vivasemdor.com/teste-gratis

👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
https://link.vivasemdor.com/clube-de-...

Nosso corpo tem a quantidade de colágeno de que precisa.
Porém está mal distribuído pelo corpo.
Acumulado nas áreas de tensão e causando aderências.
Faltando em outras partes que ficam flácidas.
Precisa redistribuir o colágeno que já existe no corpo.
Praticar diferentes atividades ao ar livre é uma maneira eficaz para equilibrar o colágeno por todo corpo.
Após começar a praticar novas atividades para mobilizar e estimular o corpo, a cada dia o corpo fica numa condição melhor.
A idade passa a ser um fator de recuperação para quem deixa o sedentarismo praticando atividades variadas.
Principalmente para quem evita atividades de esforço repetitivo em academias que causam sobrecarga das articulações.
Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são específicos para preparar para todas as outras atividades.
Aumento da percepção corporal previne lesões ao praticar outras atividades.

Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.

#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

Facebook :   / vivasemdor.com.br  
Instagram :   / vivasemdorfisioterapia  
WhatsApp : https://api.whatsapp.com/send?phone=5...

Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site https://vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.