마늘 효능 10가지 중년 건강 관리에 필수

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Описание к видео 마늘 효능 10가지 중년 건강 관리에 필수

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마늘은 간암, 대장암을 억제하는 대표적인 항암식품으로 면역력 증진과 세균 격퇴, 심장을 보호해주는 효능 및 피로회복에도 효과적인 식품

마늘을 생으로 먹는 것보다 삶아 먹게 된다면 항암 효과를 지닌 S-알리엘 시스테인 함량이 높아져 4배 이상의 항암 효과를 볼 수 있다는 국립 농업 과학원 연구팀의 연구결과가 나와있습니다.

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