한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)

오늘은 이계호 교수님을 모시고

장 건강까지 챙기면서 건강하게 다이어트하는 법에 대해서 알아봤습니다.

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📘 이계호 교수님의 저서 [태초먹거리]
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#이계호 #지식인사이드 #다이어트


00:00 다이어트한다고 막 굶으면 안 되는 이유
17:07 아무도 말해주지 않는 암이 생기는 이유
30:23 변비에서 벗어나 깨끗한 장 건강 챙기는 법

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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