Comment défendre au poste bas | Basketball

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à défendre au poste bas sur un joueur intérieur.

Pour vous entraîner à défendre, regardez les exercices à la suite du programme.

Retrouvez le programme complet : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-...

Cette défense est particulièrement important car l'attaquant en possession du ballon se trouve très proche du panier et donc très dangereux.

Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Basketball (FFBB), association chargée d'organiser, de diriger et de développer le basketball en France.

Pour nous soutenir :
https://www.helloasso.com/association...

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Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

00:00 : Introduction
00:25 : Lutter pour empecher la passe
01:10 : Défendre sur le joueur avec ballon
01:47 : Outro