9 ALIMENTS COUPE FAIM que tu dois absolument mettre sur ta liste de course - Justine GALLICE

Coucou les gars vous allez bien ? Voici 9 aliments a fort indice de satiété à intégrer dans cotre quotidien. Cela évitera de petter de faim peut de temps après vos repas et donc de grignoter (souvent) de mauvaises choses et donc d'augmenter considérablement vos apports caloriques = prise de poids. Cela pourra vous aider dans l'objectif de perte de poids mais aussi au quotidien pour votre Life style. 💪🏼🔥

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🔥 VIDÉOS IMPORTANTES CITÉES DANS LA VIDÉO :
✔️ BILAN de ma sèche :    • BILAN DE MA SÈCHE :  -4Kg et -10cm de...  
✔️ J'ATTAQUE UNE SÈCHE :    • JE COMMENCE UNE SÈCHE - mes courses, ...  
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