¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre psicólogos | Psicología al Desnudo | T3 E14

Existe todo un universo alrededor de la idea de ir a terapia: ¿Cómo es ir a terapia? ¿Qué se hace en terapia? ¿Tengo que “hablar y nada más”? ¿Es un lugar al que voy para que me escuchen sin quejarse? ¿Qué es la terapia?

Y como existen tantas dudas, también existen mitos (y muchos) en relación al espacio terapéutico.

En este episodio te invito a que descubramos qué es realmente ir a terapia y para qué sirve. ¿Me acompañas?

En este episodio te recomiendo:
- Test sobre mitos en la psicoterapia: https://www.psimammoliti.com/recursos...
- T1 E85 Evaluando tu terapia: ¿está funcionando para ti? https://www.psimammoliti.com/recursos...
- T1 E86 Enfoques en Psicoterapia: ¿cómo encontrar el adecuado?https://www.psimammoliti.com/recursos...

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Gustavo Albornos
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

00:00 Introducción
02:43 ¿Qué es la terapia?
06:48 Origen de la psicoterapia
09:10 Mitos de ir a terapia
22:13 Beneficios de hacer terapia
25:38 Herramientas terapéuticas