【低脂肪レシピ】超簡単に作れて、しっとりジューシーに出来上がる！鶏むねチャーシューの作り方！

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我が家のヘビロテメニューです。
低脂肪で高タンパク、お腹のぽっこりが気になる方は試してください。
超簡単に作れて、美味しくて、アレンジも自在。
そのまま食べても美味しいですが、細かくカットして、チャーハン、サラダの具として使ってもいいし、
ラーメンのトッピングにもピッタリ！

【材料】2人分
鶏むね肉　1枚（350g）
醤油　大さじ3
みりん　大さじ2
酢　大さじ0.5
砂糖　大さじ2
鶏がらスープの素　小さじ0.5
おろし生姜　小さじ1


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#鶏むね肉レシピ
#低脂肪レシピ

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